7 Manfaat Air Garam Bagi Kesehatan

Pada kali ini Migizone akan membahas tentang 7 manfaat air garam bagi kesehatan tubuh anda. Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan yang namanya garam. Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang wajib ada di dapur. Ada orang yang mengatakan bahwa makanan yang tidak mengandung garam merupakan makanan yang tidak mempunyai rasa enak. Selain dipakai untuk memasak, garam juga memiliki fungsi bagi kesehatan yaitu untuk meredakan rasa pegal. Pastinya anda merasa penasaran bagaimana cara meredakan pegal dengan menggunakan garam, mari kita simak bagaimana caranya.

Berikut ini adalah 7 manfaat air garam bagi kesehatan tubuh anda :

1. Menghilangkan Bau Kaki
Untuk mengatasi bau kaki, anda bisa merendam kaki anda pada air garam hangat. Didalam garam terdapat berbagai senyawa yang bisa merontokan bakteri dan jamur pada kaki sehingga sehingga kaki akan menjadi bersih, terawat dan pastinya tidak akan bau lagi.

2. Mengobati Kulit Kaki Pecah - Pecah
Tahukah anda bahwa dengan merendam kaki didalam air hangat yang sudah ditambahkan dengan garam dapat mengangkat sel kulit mati di kaki sehingga kaki akan tampak halus dan akan terhindar dari kulit pecah - pecah. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal maka anda bisa menambahkan minyak zaitun pada bahan campurannya.

3. Membuat Tubuh Menjadi Rileks
Jika anda sedang merasa sangat lelah akibat aktivitas anda yang begitu padat, maka merendam kaki menggunakan air hangat yang sudah dicampur garam menjadi solusinya. Dengan merendam kaki menggunakan air hangat yang sudah dicampur garam, maka anda akan merasa lebih tenang dan rileks bahkan kondisi tubuh anda akan sehat dan segar kembali.

4. Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat lain dari merendam kaki pada air hangat yang sudah dicampur garam adalah melancarkan peredaran darah.

5. Menghilangkan Bakteri dan Kuman Pada kaki
Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang paling jorok karena bisa menginjak apapun dan sangat rawan terjangkit kuman dan bakteri. Oleh karena itu menghilangkan bakteri dan kuman pada kaki sangatlah penting untuk dilakukan agar kesehatan juga lebih terjaga. Salah satunya adalah dengan cara merendam kaki anda menggunakan air hangat yang sudah dicampur dengan garam. Hasilnya akan lebih optimal jika anda rajin membersihkan kaki dan kuku anda setiap hari.

6. Mengatasi Sinusitis
Sinusitis merupakan penyakit yang terjadi akibat peradangan pada kelenjar yang menyelimuti daerah sinus. Penyakit ini juga bisa diatasi dengan cara merendam kaki anda menggunakan air hangat cenderung panas yang sudah dicampur dengan garam.

7. Mengatasi Insomnia
Saat anda mengalami susah tidur atau insomnia maka anda juga bisa mencoba untuk merendam kaki di dalam air hangat yang sudah dicampur dengan garam sebelum tidur. Hal ini bisa membuat tubuh anda menjadi rileks dan tenang sehingga anda bisa tidur dengan nyenyak dan berkualitas.

Itulah 7 manfaat air garam bagi kesehatan tubuh anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami masalah pada kaki.